Ces stages s’adressent à toute personne désireuse d’acquérir des techniques de mieux être pour soi et son entourage à travers 2 pratiques que sont la sophrologie et le shiatsu.
Aucun pré-requis n’est demandé et les ateliers s’adaptent au besoin du groupe avec comme trame commune pour l’ensemble de ces journées : l’expérimentation et l’apprentissage de techniques tirées de ces 2 pratiques. En participant à plusieurs ateliers c’est pouvoir approfondir et acquérir en maîtrise.
Un compte rendu sera transmis par mail où chacun pourra retrouver l’ensemble de ce qui aura été vu durant le stage.
Concrètement la journée alternera sur des temps d’expérimentation de techniques sophroniques, d’apprentissage théorique et pratique, de massage habillé par accupression– le shiatsu– et d’échanges
L’état d’esprit de ces stages est basé sur le partage, la simplicité et le désir d’évoluer ensemble.
Rappel : la sophrologie est une pratique d’expérimentation de soi basée sur la visualisation et la respiration.
Le shiatsu est une pratique énergétique par accupression (l’acupuncture sans les aiguilles mais avec les pouces !) et se pratique habillé.
Dates et Horaires :
Est proposé 1 atelier par mois le dimanche de 10h à 16h30
Prévoir une tenue confortable, le matériel nécessaire est fourni. Le repas pourra se pendre sur place façon auberge espagnole.
Le tarif pour l’ensemble de la journée est de 70€ par personne et un forfait est envisagé si inscriptions à plusieurs ateliers.
Proposé par Corinne Monlouis, Sophrologue-Relaxologue, Praticienne Shiatsu.
Thérapeute-formatrice auprès de particuliers et en entreprise
Reconnue par la fédération française de sophrologie et de shiatsu
Planning des dimanches de janvier à juin 2020
- Le dimanche 19 janvier
- Le dimanche 23 février
- Le dimanche 22 mars
- Le dimanche 26 avril
- Le dimanche 31 mai
Renseignements et Inscriptions :
Corinne Monlouis
06.16.68.25.13 ou [email protected]
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